Beata Anna Dąbrowska
Wydawnictwo: WAM
…”O diecie warzywno-owocowej coraz więcej się mówi i wciąż powiększa się grono osób, które przekonały się o jej dobrodziejstwie… Celem metody jest uruchomienie zdolności samoleczenia”…
Doktor Ewa Dąbrowska to pochodząca z Gdańska doktor nauk medycznych, specjalizująca się w zagadnieniach dotyczących wpływu żywienia na stan zdrowia ludzkiego. Jest autorem 50 prac naukowych i ponad 100 doniesień naukowych. Ma męża i dwóch synów.
A tak sama dr Ewa Dąbrowska mówi o autorce książki:
“Autorką książki “Przepisy diety warzywno – owocowej doktor Ewy Dąbrowskiej” jest moja wspaniała synowa Beata. Ma ona wspaniały dar – z łatwością tworzy ciekawe kompozycje potraw, które spełniają kryteria mojej diety. Z radością polecam tę książkę”
Autorka zachęca do stosowania diety warzywno – owocowej. Jak twierdzi niesie ona tylko pozytywne efekty. Smaczne, aromatyczne, pełne witamin potrawy, które mają życiodajną moc. Polepszają i odbudowują wygląd skóry, niwelują uczucie zmęczenia, ograniczają infekcje i zwiększają odporność. Czy tak jest rzeczywiście?
Książka jest pełna apetycznie wyglądających przepisów przygotowanych tylko i wyłącznie z warzyw i owoców. Autorka twierdzi, że jedzenie, które spożywamy, może być najlepszym i jedynym lekarstwem jakiego potrzebuje nasz organizm. Zachęca do pokochania warzyw, owoców, ziół i kiszonek. Do poznawania i delektowania się nowymi smakami. I rzeczywiście jest w czym wybierać. Przepisów jest bardzo dużo. Ich przygotowanie je proste i szybkie. Wspaniałe, zdrowe, pyszne, potrawy i sałatki – wypróbowałam! Zachęcam do ich wykonania. Może nie namawiam do przejścia od razu na dietę – jest bardzo radykalna i sama na pewno z niej nie skorzystam – ale sporo przepisów zagości u mnie na stole. Książka jest ciekawa, przejrzysta i bardzo ładnie wydana. Polecam 🙂
Inne książki autorki:
“Dieta warzywno – owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej.”
“Dieta warzywno – owocowa dr Ewy Dąbrowskiej przepisy na wychodzenie.”
